Douchegedrag aanpassen?

by

Maar, als je er wél over nadenkt, kun je je douchegedrag aanpassen, zodat je:

  • Minder water verbruikt.
  • Energie bespaart.
  • Duurzaam en comfortabel doucht.

Comfortabel zuiniger

Er zijn verschillende manieren om comfortabel en zuiniger te douchen. Vaak moet even die automatismeknop om. Kijk welke punten werken voor jou. Er zit vast wel een bij die jij kunt toepassen. Of misschien geldt dit wel voor alle punten!

  1. Ken je gedrag: weet wat je doet en hoe lang je het doet. Hoelang douche je? Hoe vaak? Was je altijd je haar? Blijf je lang onder de waterstralen staan na het inzepen?
  2. Kies het juiste tijdstip: douche bijvoorbeeld in de ochtend. Vaak is je hoofd dan helder en ben je minder geneigd om afgeleid te raken of te vertragen.
  3. Maak een plan: stel concrete doelen. Ga niet ‘minder douchen’ maar stel een specifieke tijd in: bijvoorbeeld 5 minuten (of minder).
  4. Gebruik een timer: zet een timer (eierwekker, je telefoon) of speel een kort liedje af. Zorg dat je klaar bent voordat het afloopt. Op zoek naar een geschikt nummer? Zoek er eentje uit in deze blog!
  5. Gebruik de douche om te douchen: poets je tanden aan de wastafel en scheer je daar ook. Dagelijks vier minuten poetsen en twee minuten scheren buiten de douche scheelt heel wat liters warm water!
  6. Ook hiermee bespaar je al snel enkele liters water.
  7. 30 seconden regel: je doel bereiken om korter te douchen? Stel elke dag je douchetimer (kookwekker, telefoon) 30 seconden korter in om dat doel te bereiken.
  8. Overweeg investeringen: minder frequent, korter, koeler… je bespaart! Geef een deel van die besparingen uit om nog meer te besparen! Koop, bijvoorbeeld, een waterbesparende douchekop. Een uitgave die zich terugbetaalt!
  9. Deel je doel: vertel anderen waar je mee bezig bent. Door je doelen te delen, inspireer je anderen om ook hun douchegewoontes aan te passen.

Verandering is niet altijd makkelijk, vooral niet als het gaat om ingesleten gewoontes. Maar met vastberadenheid wat creativiteit kun je heel ver komen. En dat is goed voor je portemonnee en het milieu.

Precies weten wat je kwijt bent aan douchekosten én wat je kunt besparen? De douchecalculator geeft inzicht in verbruik en besparing van ieder individueel gezinslid!