Minder douchen, toch schoon!
Je hoeft niet iedere dag onder de douche te staan om schoon en fris te blijven. Kies je ervoor om wel iedere dag een douche te nemen, probeer dan je douchetijd te verkorten en de kraan een (paar) graadje(s) koeler te zetten. Waarom elke dag douchen niet nodig is:
- Je kunt je wassen aan de wastafel. Vul hem met water en gebruik een washandje om gezicht, oksels, liezen en voeten te wassen.
- Elke dag (warm) douchen droogt de huid uit. In water zit kalk wat de huid nog meer uitdroogt.
- Twee tot drie keer douchen per week is genoeg, tenzij je echt vies bent, met chemische stoffen in aanraking bent geweest of veel zweet. De zweetlucht maakt eigenlijk niet zoveel uit – behalve, waarschijnlijk, voor jezelf en je omgeving – maar de stofjes in de zweet kunnen je huid aantasten. (Zweet prikt ook als het in een wondje komt.)
- Gebruik een vochtig washandje om jezelf op te frissen.